Soy Laura Adánez, psicóloga clínica
Desde hace más de 30 años acompaño a mis clientes en situaciones de cambio y desarrollo, ayudándolos no solo a resolver los procesos dolorosos, sino a desarrollar estrategias para potenciar sus fortalezas y conseguir un bienestar profundo y duradero.
Profesional optimista, vital y comprometida, investigo y me formo continuamente, colaborando con diversas organizaciones para generar conocimiento y divulgar los beneficios de la psicología.
Tras muchos años de experiencia en consultoría de recursos humanos en multinacionales, aunando las sinergias y los aprendizajes en desarrollo de personas con los fundamentos de la psicología, decidí hacer un tránsito hacia el ámbito clínico y emprender mi propia aventura empresarial. Así, desde el 2010, trabajo exclusivamente en el ámbito privado con un modelo de intervención en psicoterapia breve que integra los últimos avances científicos con resultados altamente efectivos.
¿Qué vas a encontrar en mi consulta?
Visualiza el objetivo
Sé lo difícil que es acudir a psicoterapia, por eso genero confianza en que el proceso va a funcionar. Los resultados son muy buenos y un alto porcentaje de las personas que vienen a consulta se sienten seguras y confían en mi trabajo.
Confía en la técnica
Cultivo mucho el vínculo y aporto coherencia, disponibilidad y flexibilidad para trabajar de modo presencial u online con cercanía, claridad, seguridad.
Disfruta el éxito
Integro los conocimientos de diferentes enfoques terapéuticos, personalizando una intervención fundamentada en la psicoterapia breve, integrada con técnicas como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular) y reconocida por la Organización Mundial de la Salud. Utilizo la Psicología Positiva como aproximación transversal a cualquiera de los procesos que abordamos.
¿En qué estoy especializada?
En ayudarte no sólo a superar el malestar psicológico y recuperar el equilibrio, sino a ir más allá y conseguir niveles más altos de bienestar y satisfacción con la vida.
Adultos
Problemas de ansiedad, depresión, estrés, autoestima, gestión emocional… En mi consulta trato exclusivamente a adultos, derivando los casos de niños y adolescentes a profesionales altamente cualificados, especialistas en sus problemáticas.
Psicoterapia breve integrada
Objetivos claros y un espacio de tiempo acordado para tratarlos. Actitud activa e implicación de ambos para llegar a la meta que nos propongamos.
Trauma con EMDR
Abordar el problema con enfoque EMDR permite reprogramarnos para tratar la información traumática, restaurar el equilibrio y alcanzar un estado de resolución adaptativa. Reconocida como Psicoterapia basada en la evidencia.
Terapia de pareja
Una especialidad particularmente compleja por el sufrimiento que generan las crisis y/o desencuentros en la relación y sus implicaciones en todos los ámbitos de la vida. Afronto la terapia de pareja con un amplio bagaje formativo y muchas horas de experiencia.
Duelo
El duelo forma parte de la vida. Es un proceso necesario de adaptación a la pérdida emocional que puede llegar a superarnos. En mi consulta encontrarás un espacio de acompañamiento profesional, para transitar diferentes pérdidas: muerte, suicidio, pérdida de la salud, duelo de pareja, duelo perinatal…
Coach profesional
Máster en psicología del coaching, experta en acompañar a las personas y organizaciones en el camino que tracemos para conseguir mayor bienestar y éxito personal y profesional. Colaboro como coach voluntaria en el programa “Coaching Personal” de PWN Madrid.
¿Qué es la psicología positiva?
Es una rama de la psicología centrada en el desarrollo de la persona, a diferencia de otros enfoques más tradicionales basados exclusivamente en el tratamiento de los trastornos o patologías. Partiendo de una perspectiva científica, la psicología positiva estudia temas como la felicidad, las experiencias óptimas, las emociones positivas, el optimismo, los valores, las metas y los logros; así como el bienestar físico, la espiritualidad, las relaciones interpersonales positivas, las parejas felices, la resiliencia, la creatividad, el crecimiento personal o el sentido del humor, entre otros.
El trabajo de psicología y coaching positivo produce resultados transformadores no solo durante el proceso de la intervención sino de modo permanente al dotar de herramientas para el resto de la vida.
Consulta, si te apetece profundizar, el “Manual de ejercicios de Psicología positiva aplicada”, del que soy coautora, elaborado en el Grupo de Trabajo de Psicología Positiva del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid; o el videoblog desde el que divulgamos nuestras terapias.
Consulta presencial y online
Para facilitar el acceso de cualquier persona a la consulta, ofrezco la posibilidad de realizar la sesión tanto presencial como online. Elige la modalidad que te resulte más cómoda según tus circunstancias.
¿Formación? Siempre
Procesos de duelo
Apertus Psicólogos
Intervención en trauma con EMDR
Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
Psicoterapia breve
Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
Intervención en adicciones
Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Terapia de pareja
Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Neurosis
Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Psicología positiva y coaching positivo
Instituto Europeo de Psicología Positiva
Trastornos de personalidad y meditación
Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia
Postgrado en Organización y Recursos Humanos
Programa de Cooperación Educativa de la Universidad Autónoma de Madrid y el Círculo de Empresarios.
Máster en Psicología del Coaching
Universidad Nacional de Educación a Distancia
Acreditaciones y membresías
Actividades sanitarias
Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid Nº CS14428
Sección Clínica
Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Grupo de Psicología Positiva
Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Asociación Española de Psicología Positiva de Madrid
Instituto para el Desarrollo y la Aplicación de EMDR (I.D.A.E.)
Coach Profesional con Alta Especialización
Asociación Internacional de Titulados y Profesores Universitarios en Coaching
